Übersicht – Kalenderwoche 37
COPD-Patienten sollen in Bewegung bleiben, daher haben wir letzte Woche über aktuelle Untersuchungen dazu berichtet.
Yoga eigne sich auch für COPD-Patienten, zeigt eine aktuelle Untersuchung. Bei angemessener Belastung können COPD-Patienten mit Yoga zu mehr Wohlbefinden gelangen.
Aber auch Walking ist für COPD-Patienten geeignet. Australische Forscher haben herausgefunden, dass es dabei nicht so wichtig ist, ob man an einem Walkingprogramm teilnimmt – auch wer ohne Trainer regelmäßig walken geht, profitiert. Die Motivation kann hierbei eine Walkinggruppe oder auch das Aufzeichnen der Trainingseinheiten per App oder Fitnesstracker fördern.
Dass eine Rehabilitation bei COPD wichtig ist, darüber haben wir bereits im DeutschenGesundheitsPortal berichtet. Eine neue Untersuchung, ebenfalls aus Australien, zeigt, dass eine Reha auch im Rahmen eines strukturierten Programms von zu Hause aus möglich wäre.
Hier die Beiträge der letzten Woche:
- Im Lotussitz zu mehr Wohlbefinden: Yoga bei COPD
- Walking-Programm: Auch ohne Betreuungsprogramm wirkungsvoll
- Rehabilitation für zu Hause
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