Übersicht – Kalenderwoche 52
Letzte Woche ging es um den Reizdarm und um Schlaf.
Das Reizdarmsyndrom kann ähnliche Symptome haben wie eine Endometriose – vor allem wie eine Endometriose im Darm. Bei beiden Erkrankungen kann es zu Durchfall, Verstopfungen oder Bauchschmerzen kommen. Eine Studie hat jetzt untersucht, ob Frauen mit Endometriose häufiger an einem Reizdarmsyndrom leiden.
Eine andere Studie beschäftigte sich mit Schlaf und untersuchte die Wirkung von ergänzend eingenommenem Melatonin bei Schlafstörungen. Melatonin ist eigentlich ein körpereigenes Hormon, das im Dunkeln produziert wird. Wissenschaftler werteten jetzt mehrere Studien zum Effekt von Melatonin auf den Schlaf aus. Die Auswertung ergab, dass Melatonin schnelleres Einschlafen bewirken könnte, aber keinen Einfluss auf die Schlafeffizienz hatte.
Hier die Beiträge der letzten Woche:
- Reizdarmsyndrom bei Endometriose
- Metaanalyse: Bessert ergänzend eingenommenes Melatonin den gestörten Schlaf?
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