Aktiv sein

Diese Woche drehten sich die Studienzusammenfassungen um das Thema Sport. Wissenschaftler sahen in ihrer Studie, dass Schrittzähler Menschen zu Sport motivieren können. Eine andere Studie zeigte, dass Personen, die regelmäßig Ski-Langlauf betreiben, seltener an Diabetes erkranken.

Hier die Studien im Detail:

• Langlauf als Diabetesprävention
• Schrittzähler motivieren zu mehr Sport

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