Mediterrane Ernährung

Die mediterrane Ernährung ist eine sehr gesunde Ernährungsform, deren Hauptbestandteile Obst und Gemüse, Olivenöl, Fisch, Vollkornprodukte und Nüsse sind. Lesen Sie in den Studienzusammenfassungen dieser Woche mehr dazu, wie gut sich die Mittelmeerkost auf die Gesundheit von Diabetes-Patienten auswirkt.

Hier die Studien im Detail:

• Mediterrane Ernährung schützt ältere Patientinnen vor Gebrechlichkeit
• Mediterrane und vegetarische Ernährung: günstiger Einfluss auf Blutfettwerte

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