Übersicht – Kalenderwoche 44
Das Thema vergangener Woche war Bewegung. Doch wie viel Bewegung ist bei COPD nötig um das Sterberisiko zu senken? Dieser Frage sind britische Forscher nachgegangen. Ihr Ergebnis: Bereits die Hälfte der für Gesunde empfohlenen Dauer reicht, um das Sterberisiko zu senken. Hausarbeit zählt übrigens nicht dazu.
Pilatesstunden könnten aber getrost dem Bewegungskonto zugerechnet werden. Die Sportart hat außerdem vielleicht noch weitere positive Effekte bei chronisch erkrankten Menschen.
Hier die Beiträge der letzten Woche:
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