Fingergeschicklichkeit trainieren mit der Tablet-App: Machbar und unterhaltsam

Original Titel:
Feasibility of a Home-Based Tablet App for Dexterity Training in Multiple Sclerosis: Usability Study

MedWiss – Wie praktikabel sind zuhause durchgeführte Geschicklichkeitsübungen mit einer App für das Training der manuellen Fähigkeiten bei Multipler Sklerose? Dies untersuchte nun eine Schweizer Gruppe mit einer Tablet-App. Die Teilnehmer mit und ohne MS empfanden die App als gut nutzbar und unterhaltsam – und betrieben das Training mit hoher Adhärenz. Erste Hinweise auf Förderung der Geschicklichkeit werden in weiteren Studien genauer bestimmt werden müssen.

Menschen mit Multipler Sklerose (MS) entwickeln nicht selten Probleme in ihrer Fingergeschicklichkeit. Dies kann normale Alltagstätigkeiten stark erschweren. Beispielsweise knöpfen wir täglich etwas auf oder zu, müssen Münzen greifen und sortieren oder schreiben. Um die Lebensqualität zu verbessern, ist also eine Verbesserung der Fingergeschicklichkeit ein wichtiges Ziel. Um dies zu üben, können beispielsweise mobile Gesundheitsapps genutzt werden. Ob dies aber auch zuhause genutzt werden kann und von Nutzern akzeptiert wird, wurde nun in einer Schweizer Studie mit der App “Finger Zirkus” untersucht.

Geschicklichkeitsübungen mit einer App: Fingertraining zuhause?

Dazu wurden Menschen mit MS und gesunde Kontrollpersonen mit einer speziellen Trainings-App auf dem Tablet trainiert und befragt. Die Patienten nutzten die Tablet-App über 4 Wochen jeweils fünfmal wöchentlich für je etwa 30 Minuten. Abschließend wurde die Geschicklichkeit der Finger mit einer Aufgabe überprüft, bei der man kleine Dübel aus einem Behälter aufnehmen und in Löcher setzen muss (9-Hole-Peg Test). Training und Tests wurden auch mit gesunden Menschen durchgeführt, die im Alter zu den MS-Patienten passend ausgewählt waren. Die Praktikabilität der Trainings-App ermittelten die Forscher zusätzlich mit einem speziellen Fragebogen. Die Teilnehmer wurden dabei auch gefragt, ob die Nutzung Spaß machte. Menschen mit MS gaben zudem an, ob sie Verbesserungen im Alltag wahrgenommen hatten.

20 Sitzungen mit der Tablet-App in 4 Wochen

9 Patienten mit MS im Alter von 35–71 Jahren nahmen an der Studie teil sowie 10 gesunde Kontrollen. Die Teilnehmer hatten einen EDSS-Wert (Expanded Disability Status Scale, Behinderungsgrad durch die MS) zwischen 2 und 7,5 Punkten. 97 % der Trainingssitzungen wurden tatsächlich auch durchgeführt (im Schnitt wurden 19,4/20 Sitzungen komplett durchgeführt). Diese hohe Adhärenz deutet auf eine gute Nutzbarkeit der Tablet-App. Im Fragebogen zur Nutzbarkeit erreichte die App entsprechend auch hohe Werte (durchschnittlich 85,39 % und 8,2 von 10 möglichen Bewertungspunkten). Diese Einschätzungen waren weder durch Alter oder ähnliches der Teilnehmer noch durch die individuelle Geschicklichkeit beeinflusst. Die Teilnehmer gaben an, dass es Spass machte, die Übungen durchzuführen und dass sich gefühlt auch Verbesserungen einstellten.

Pilotstudie mit MS-Patienten und Kontrollen: Praktikables Training zuhause mit Spass

Diese Pilotstudie zeigte somit, dass Geschicklichkeitstraining auch zuhause mit einer Tablet-App durchgeführt werden kann – die Teilnehmer der Studie, ob MS-Patienten oder Kontrollen, fanden das Trainingsprogramm gut nutzbar und blieben durchweg am Ball. In einer separaten randomisierten, kontrollierten Studie wird nun getestet werden müssen, ob dieses Training nicht nur praktikabel, sondern auch wirksam ist.

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