Schwangerschaftsdiabetes: Krafttraining ist Ausdauertraining überlegen
Original Titel:
Effects of resistance exercise on blood glucose level and pregnancy outcome in patients with gestational diabetes mellitus: a randomized controlled trial
Kurz & fundiert
- Schwangerschaftsdiabetes: Kraft- oder Ausdauertraining?
- Randomisierte kontrollierte Studie aus China
- Krafttrainingsgruppe (49 Patientinnen), Ausdauertrainingsgruppe (51 Patientinnen)
- Blutzuckerspiegel in beiden Gruppen niedriger
Eine aktuelle Studie aus China hat sich mit den Auswirkungen von Kraft- im Vergleich zu Ausdauertraining auf diabetesbezogene Parameter (Blutzuckerspiegel und Insulinverbrauch) bei Frauen mit Schwangerschaftsdiabetes beschäftigt. Von Dezember 2019 bis Dezember 2020 wurden 100 schwangere Frauen mit Schwangerschaftsdiabetes für die Studie rekrutiert und randomisiert in eine Krafttrainingsgruppe (49 Patientinnen) und eine Ausdauertrainingsgruppe (51 Patientinnen) eingeteilt. In beiden Gruppen wurde das Training wie folgt durchgeführt: 50-60 min, 3-mal pro Woche, über 6 Wochen. Zusätzlich erhielten die Patientinnen in beiden Gruppen die gleiche medizinische Versorgung, einschließlich personalisierter Ernährungsberatungen, Online-Aufklärung sowie Schulungskursen für Schwangere. Krafttraining war Ausdauertraining teilweise überlegen Der Blutzuckerspiegel war in beiden Gruppen nach der Intervention niedriger als vor der Intervention (p < 0,05). Keine signifikanten Unterschiede gab es zwischen den Gruppen bei folgenden Parametern:
- Nüchtern-Blutzuckerspiegel
- Insulinverbrauch
- Unerwünschte Schwangerschaftsausgänge (p > 0,05)
- Postprandiale 2-Stunden-Blutzuckermessung
- Trainingscompliance bzw. Mitwirkung der Patientinnen (p < 0,05)
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