Themenschwerpunkt: Wöchentliche Übersicht
Schrittzähler Es ist unumstritten, dass Bewegung für Brustkrebspatientinnen gut ist. Bewegung bessert die Lebensqualität, mindert Nebenwirkungen der Krebstherapie und verlängert vermutlich sogar das Überleben der Patientinnen. Um mehr Bewegung in den Alltag zu integrieren, können Schrittzähler ein einfaches Hilfsmittel sein. Schrittzähler gibt es z. B. als App, Armband oder Gürtel-Clip. Lesen Sie in unseren Studien mehr darüber, wie lohnend Schrittzähler für Krebspatienten sind. Hier die Studien im Detail: Schrittzähler motivieren zu mehr Sport Schrittzähler könnten eine gute Investition für Krebsüberlebende […]
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Obst zum Abnehmen Gerade jetzt im Sommer hat zahlreiches Obst in Deutschland Saison (siehe BZfE-Saisonkalendar zum Herunterladen: für Apple-Handys: https://apps.apple.com/de/app/saisonkalender/id507424639, für Android-Handys: https://play.google.com/store/apps/details?id=de.appmagine.saisonkalender).Dazu zählen Aprikosen, Erdbeeren, Heidelbeeren, Brombeeren oder z. B. Kirschen. In den beiden Studien dieser Woche geht es darum, ob und wenn ja, wie Obst beim Abnehmen helfen kann. Hier die Studien im Detail: Obst ist gut für die schlanke Linie Wassermelone hilft beim Abnehmen
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Stress und PCO-Syndrom Chronische Erkrankungen können körperlichen und seelischen Stress hervorrufen. Der Stress kann wiederum die Erkrankung verschlechtern oder Begleiterkrankungen fördern. Eine Studie dieser Woche untersuchte, ob Frauen mit PCO-Syndrom an mehr Stress leiden oder häufiger psychische Erkrankungen haben. Eine andere Studie ging der Frage nach, ob ein Aufenthalt im Grünen das Stresslevel messbar senken kann. Hier die Studien im Detail: Ins Grüne spazieren und auf die Parkbank setzen: messbar stressmildernd sogar ohne viel Bewegung Ein erhöhtes Stresslevel hat Einfluss […]
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Blind & taub vor Migräne? Blind können sich Betroffene mit Migräne schnell mal fühlen, wenn eine Aura durch das Sichtfeld flimmert. Es kann aber auch eine retinale Migräne vorliegen, bei der dann das Sehvermögen auf einem Auge durchaus komplett ausfallen kann. Eine neue Studie beschrieb nun ein Beispiel einer scheinbaren retinalen Migräne und erinnert damit Migränepatienten daran, dass nicht immer jedes Symptom einer Migräne zuzuschreiben sein muss. Ändert sich die „normale“ Migräne, sollte man dies nicht schlicht akzeptieren, sondern abklären […]
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Kombination zielgerichteter Therapien bei CLL Die Behandlung der chronisch lymphatischen Leukämie, kurz CLL, hat seit einigen Jahren eine deutliche Veränderung erfahren. Zielgerichtete Methoden, also molekularbiologisch sozusagen ins Schwarze treffende Substanzen, sind die neuen Strategien, die hohe Erfolgsquoten haben. Neuere Forschung testet sogar die Kombination verschiedener solcher Medikamente mit eingebautem Zielsucher, um die Krankheit bestmöglich zu treffen. Hier die Studien im Detail: Hohe Ansprechrate bei CLL: Vorbehandlung mit Bendamustin, gefolgt von kombinierter zielgerichteter Therapie mit Obinutuzumab und Venetoclax Antikörper gegen Krebsoberfläche […]
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Schlafen, Wachen, Tag und Nacht Der Tag-Nacht-Rhythmus ist immer wieder ein Thema hier im Portal. Schlafen, Wachsein, wann Tag und Nacht beginnen und enden, diese Eckpunkte des Alltag sind nämlich bei sehr vielen Erkrankungen mit im Zentrum der Aufmerksamkeit. Sie sind sogar im Zentrum des Problems, ob es um Demenz, Migräne, Fatigue oder eben Depression geht. Zwei Studien zeigen diese Woche wieder die Bedeutung des Schlafs auf. Junge Menschen mit Depression sind dabei eine wichtige Patientengruppe. Je nach Alter kommen […]
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Neues aus der Prognoseforschung Aus den Erkenntnissen der letzten Jahren zur Alzheimerkrankheit wird klar, dass Früherkennung besonders viel zählt. Die meisten neuartigen Behandlungen schienen nur früh im Erkrankungsverlauf wirklich einen Unterschied zu machen. Ähnlich wichtig ist aber auch die Prognose des weiteren Krankheitsverlaufs und der Wirksamkeit von Behandlungen. Aber wo stehen wir mit solchen Einschätzungen von Krankheitsstadium und Therapieeffekt? Dazu gibt es diese Woche zwei neue Untersuchungen, die zum einen einen interessanten Hauttest demonstrieren, zum anderen sich auf sehr sichtbare Symptome […]
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Blasenprobleme bei MS Sind Nervenbahnen angegriffen, die die Blase und die Kontrolle über die Blase steuern, kann es bei Menschen mit MS zu Blasenproblemen kommen. Beckenbodentraining hilft Bei der Entleerung der Blase spielen Reflexe eine Rolle, die der Mensch nur eine gewisse Zeit lang unterdrücken kann, indem er dagegen arbeitet. Eine Blasenstörung durch MS kann daher dazu führen, dass diese Kontrolle verloren geht. Brasilianische Forscher konnten zeigen, dass bei Frauen mit MS Beckenbodentraining bei Blasenproblemen hilft. Eine elektrische Stimulation zusätzlich […]
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Asthma: Gesunde Ernährung ist ein Plus „Du bist, was du isst“ heißt es gerne. Für eine ausgewogene Ernährung trifft das auf alle Fälle zu und gerade Asthmapatienten profitieren davon. Das belegen zwei aktuelle Studien. Bei Übergewicht und Asthma kann eine Ernährungsumstellung auf eine kalorienreduzierte Ernährung nicht nur helfen, das Übergewicht zu senken, sondern auch Asthmakontrolle, Lungenfunktion und Lebensqualität verbessern – unabhängig davon, was genau gegessen wird. Trotzdem kann es sich lohnen, auch darauf zu achten, was man isst. Denn französische […]
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Was ein Rauchstopp mit der Psyche macht Für COPD-Patienten ist ein Rauchstopp eine wichtige Maßnahme. Nur so kann eine weitere Schädigung der Lunge durch Tabakrauch gestoppt werden. Trotzdem fällt es einigen Menschen schwer, die Glimmstängel aufzugeben. Angst vorm Rauchstopp macht Entzugserscheinungen schlimmer Neben möglichen körperlichen Entzugserscheinungen spielt auch die Psyche eine wichtige Rolle. Bei manchen Rauchern kann die Angst vor Entzugserscheinungen so groß sein und die Wahrnehmung von körperlichen Symptomen dieser Angst so intensiv, dass Rauchverlangen und Entzugserscheinungen viel stärker […]
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Yoga und Pilates für Krebspatienten Yoga kann helfen, besser mit einer Krebserkrankung umzugehen. Regelmäßige Yogaübungen reduzierten Fatigue-Symptome, Stress und Schlafstörungen wurden weniger und die Lebensqualität stieg. Lungenkrebspatienten können zusätzlich von den Atemübungen im Yoga profitieren. Eine andere Sportart mit einer positiven Wirkung ist Pilates. Die Übungen scheinen bei chronischen, nicht ansteckenden Krankheiten für mehr Fitness und eine bessere Lebensqualität zu sorgen, auch bei Krebspatienten. Hier die Studien im Detail: Yoga für einen besseren Umgang mit Symptomen einer Krebserkrankung Was bringt […]
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Facetten der Strahlentherapie Nach der operativen Entfernung des Brustkrebstumors erhalten viele Patientinnen von ihren Ärzten die Empfehlung für eine Strahlentherapie. Denn die Ergebnisse zahlreicher Studien zeigen, dass es das Überleben der Patientinnen verlängert, wenn die Strahlentherapie Anwendung findet. Die Strahlentherapie ist heutzutage bereits so gut entwickelt, dass Nebenwirkungen gut minimiert werden können – auszuschließen sind sie allerdings nicht. Eine Studie, die wir diese Woche für Sie beschrieben haben, betrachtete besonders die Auswirkungen, die die Strahlentherapie auf die Haut der Patientinnen […]
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Fatigue und Schlaf Fatigue, eine tiefgreifende Müdigkeit, betrifft viele Patienten mit chronischen Erkrankungen. Und auch der Schlaf kann durch Schmerzen oder psychische Probleme belastet sein. Eine Studie dieser Woche beschäftigte sich jetzt damit, wie Patienten am besten mit dieser Fatigue umgehen. Dabei ging es um die mentale Einstellung der Fatigue gegenüber und verschiedene psychologische Strategien zur Bewältigung. In einer anderen Studie ging es darum, ob Melatonin den Schlaf verbessern kann. Das Hormon wird normalerweise vom Körper selbst produziert und steuert […]
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