Thema der Woche: Mit Nadeln und Altruismus gegen Stimmungstief Die Wetterwechsel dieser Woche hätten eigentlich nach Studien zum Thema: „Wetter und Luftdruckschwankungen als Migränetrigger“ verlangt. Nun gab es aber mehr zu antidepressiven Ansätzen in der Forschungslandschaft zu finden – was man bei dem trüben Himmel vielleicht auch ohne Migräne gut anwenden kann. Anwendbar sind die Studien nämlich tatsächlich. Akupunktur ist zwar nicht für den Hausgebrauch geeignet, aber es gibt doch Praxen, die diese traditionell chinesische Methode einsetzen und offenbar damit bei […]

Thema der Woche: Denken unter Druck Wer einfache Kopfschmerzen kennt und sich vorstellt, damit klar zu denken, kann vielleicht erahnen, ob die Denkleistung bei einer akuten Migräne überragend ist. Nein, ist sie nicht. Die Migräne ist zudem deutlich mehr als nur Kopfschmerz, sie legt das Gehirn auf vielfältige Weise lahm und bestraft jede Anstrengung mit Schmerz und den individuell diversen Symptomen. Daher ist es für Betroffene keine Überraschung, wenn eine Studie findet, dass Migränepatienten akut schlechter denken können. Wer unter […]

Thema der Woche: Immunität gegen Antikörper? Zum Thema Immunität sind aktuell mehr Menschen informiert als je zuvor. Uns geht es aber heute nicht um das Virus, sondern um eine Immunität, die unser Körper gegenüber einer Migränebehandlung entwickeln könnte. Betrachtet man eine Therapie mit Antikörpern gegen das Migräneeiweiß CGRP mal ganz technisch, dann ist es einfach ein kleines körperfremdes Enzym oder Eiweiß, das in die Blutbahn eingebracht wird. Unser Körper ist sehr gut darin, körperfremd von körpereigen zu unterscheiden – und […]

Thema der Woche: Konsequent und regelmäßig Es gibt erstaunlich viele Themen bei der Migräne, die genau genommen für alle Menschen relevant sind. Der Unterschied ist häufig nur, dass andere Menschen nicht die deutliche Rache einer Attacke zu spüren bekommen, wenn sie sich nicht sorgsam um stabile Tage, Regelmäßigkeit in Essen und Schlaf, Stressreduktion und Ausdauersport gekümmert haben. Gerade Bewegung kommt aktuell häufig zu kurz. Kinder beispielsweise haben aktuell deutlich weniger Bewegung als normalerweise, und das wirkt sich schnell auf viele […]

Thema der Woche: Chronische Zeitfresser Chronische Erkrankungen sind Zeitfresser. Termine bei Therapie und Arzt, Sport- und Entspannungsprogramme, regelmäßige Einträge in Symptomtagebüchern und Medikationen, die teils zu unterschiedlichen Tageszeiten, mal vor, mal nach dem Essen, teils nur an bestimmten Wochentagen genommen werden sollen – das erfordert einigen Aufwand bei der Planung. Entsprechend ist die Belastung durch Therapie und Erkrankung manchmal recht hoch – aber wie hoch? Dies untersuchte eine Studie nun und stellte dazu beispielsweise die einfache Frage: “Denken Sie an alle Dinge, die […]

Thema der Woche: Der Kopf braucht Nahrung Der Stoffwechsel von Migränebetroffenen bietet ein komplexes Puzzlebild mit vielen Lücken – entsprechend gibt es noch vieles zu der Frage zu entdecken, wie der Stoffwechsel bestmöglich unterstützt werden kann, um eventuell Migräneattacken vorzubeugen. Zwei europäische Kopfschmerzexperten fassten nun den Wissensstand zu metabolischen Behandlungen, die also den Stoffwechsel bei Migräne beeinflussen, zusammen. Sie zogen das Fazit, dass diese Ansätze eine effektive, verträgliche und vergleichsweise günstige Möglichkeit zur Migräneprophylaxe bieten könnten, aber mehr qualitativ hochwertige […]

Thema der Woche: Langfristig effektive Prophylaxe Diese Woche geht es mal wieder besonders um Migräne – nämlich der langfristigen Wirkung der neuen Antikörper gegen das „Migräneeiweiß“ CGRP. Nach der neuen Analyse zu urteilen, gibt es Hoffnung, dass, wenn die Mittel wirken, sie dies auch über längere Zeit tun. Bei dem bisher gesehenen geringen Ausmaß an Nebenwirkungen ist dies eine wirklich gute Nachricht. Denn langfristig effektive Prophylaxe, möglichst ohne Nebenwirkungen – das ist der Traum jedes Betroffenen. Um doch noch kurz […]

Thema der Woche: Lockerung mit Vorsicht Sie wissen es schon: Deutschland lockert sich etwas. Das heißt, manche Betriebe und Läden werden nun wieder öffnen können, Schulen werden nach und nach wieder ein Angebot für Schüler anbieten dürfen. Natürlich bleibt eine große Vorsicht bei all diesen Änderungen bestehen. Die Infektionszahlen haben sich stabilisiert, aber Hygiene, körperliche Distanz und auch Achtsamkeit gegenüber eigenen Risiken und Erkrankungen sind angesagt. Auch die europäische Impfwoche für vermeidbare Infekte ist daher relevant wie nie. Beruhigend mag immerhin […]